En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo ejercicio, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada posición, cultivando una profunda conciencia de tu propio movimiento. Desbloquea con tu cuerpo y su capacidad. Aument